Banana bread !Végétalien, sans gluten... Petit déjeuné protéiné et simplement bon. Par ici ! *3 grandes bananes ou 4 petites (bien mûres) *2CAS sirop...
Les tartinadesOn connaissait le guacamole, le houmous... La tapenade ou le caviar d'aubergine, mais on ne réalise pas qu'une tartinade se décline de...
Le miam-ô-fruitsDans sa méthode, France Guillain nous parle aussi du miam-ô-fruits. Il est délicieux et rassasiant. Très apprécié le matin, tu peux le...
Le miam-ô-5-Cette recette fait partie de la méthode France Guillain, dont je parlerai bientôt sur un autre article.- C'est un repas qui doit être...