top of page

Expérience terrestre
En quête d'équanimité
BLOG SANTE



Banana bread !
Végétalien, sans gluten... Petit déjeuné protéiné et simplement bon. Par ici ! *3 grandes bananes ou 4 petites (bien mûres) *2CAS sirop...


Sweet kiss
Allez, aujourd'hui on apprend à nourrir ses lèvres sans produits chimiques et avec des ingrédients dont on peut prononcer le nom ! C'est...


Les tartinades
On connaissait le guacamole, le houmous... La tapenade ou le caviar d'aubergine, mais on ne réalise pas qu'une tartinade se décline de...


Mon démaquillant miracle
Alors que ma peau devenait progressivement un désastre (la faute à Paris, aux révisions, au stress...), c'est finalement dans le sud,...


Le miam-ô-5
-Cette recette fait partie de la méthode France Guillain, dont je parlerai bientôt sur un autre article.- C'est un repas qui doit être...


La pizza sans farine !
Ouf la voilà enfin, celle qui plaira à tous. La pâte à pizza à base de brocolis ! comment manger sans lait, gluten, viande ou poisson,...


La "nice-cream"... délice de banane.
Il y a quelques semaines j'ai fait une découverte que je me dois de partager, surtout avec l'arrivée des beaux jours. Il existe une...


Le tout bon
Aujourd'hui, un autre incontournable ! Un gâteau ultra protéiné au crémeux intense, affranchi de sucre ajouté, de lait, de gluten. Il te...


Salade de patate douce
Tu as faim ? Vraiment beaucoup ? Mais attention, de quelque chose de sain, qui va même faire perdre du poids, si il substitue un repas...


Good morning
Voilà le petit déjeuné qui me satisfait en ce moment. Il est complet, bon, sain, plein d'énergie, transportable... Il a un défaut : Son...
Par tags
bottom of page