#bon

Respirer ! La cohérence cardiaque et le reste.

Un article explicatif avec de nombreux outils pour respirer, se relaxer. Y voir clair.

Il y a quelques années j'étais quelqu'un de très triste. On me qualifiais d'ailleurs comme une grande pessimiste, comme une personne se...

Un ami m'a fait remarquer ce soir que je n'avais pas beaucoup de recettes salées. Or dans une journée, je mange davantage salé que sucré...

Il est quelque chose que j'adore et que je n'ai toujours pas pris le temps de partager, Un petit dessert si simple, économique et léger,...

Voilà une recette bien simple et bien bonne. Gouter, dessert, petit déjeuné... Sans huile, sans sucre, sans sel, sans gluten, sans...

Ou méthode de Technique d'Identification des Peurs Inconscientes, est un outil formidable, à la portée de tous. Peur de l'eau, des...

Végétalien, sans gluten... Petit déjeuné protéiné et simplement bon. Par ici ! *3 grandes bananes ou 4 petites (bien mûres) *2CAS sirop...

On connaissait le guacamole, le houmous... La tapenade ou le caviar d'aubergine, mais on ne réalise pas qu'une tartinade se décline de...

Dans sa méthode, France Guillain nous parle aussi du miam-ô-fruits. Il est délicieux et rassasiant. Très apprécié le matin, tu peux le...

Tu as faim ? Vraiment beaucoup ? Mais attention, de quelque chose de sain, qui va même faire perdre du poids, si il substitue un repas...