#matin

Respirer ! La cohérence cardiaque et le reste.

Un article explicatif avec de nombreux outils pour respirer, se relaxer. Y voir clair.

Extirpée violemment de mon doux duvet, Contrôlée dans la nuit noire, par habitude, Je déambule et je prépare un thé. Aujourd’hui encore,...

"Le rêve désigne un ensemble de phénomènes psychiques éprouvés au cours du sommeil." Merci Wikipédia. Moi je pense que le rêve c'est...

Voilà une recette bien simple et bien bonne. Gouter, dessert, petit déjeuné... Sans huile, sans sucre, sans sel, sans gluten, sans...

Végétalien, sans gluten... Petit déjeuné protéiné et simplement bon. Par ici ! *3 grandes bananes ou 4 petites (bien mûres) *2CAS sirop...

Dans sa méthode, France Guillain nous parle aussi du miam-ô-fruits. Il est délicieux et rassasiant. Très apprécié le matin, tu peux le...

Voilà le petit déjeuné qui me satisfait en ce moment. Il est complet, bon, sain, plein d'énergie, transportable... Il a un défaut : Son...