L'été... les fleurs, la chaleur, l'amour, les couleurs...
Envie d'une boisson rafraîchissante 0 calories et qu'on peut faire varier à l'infini ?
Merci à ma belle Lisa pour l'idée !
Il faut simplement laisser une nuit entière ou au minimum 2-3 heures des fleurs, des épices et/ou des plantes aromatiques avec de l'eau potable, dans une bouteille en verre.
*1 à 2 CAS de thé (thé noir, rouge, vert...)
*3 à 5 CAS de plantes ou de fleurs (thym, romarin, basilic, menthe, jasmin, rose...)
*1/2 à 1 cac d'épice (cannelle, vanille, gingembre, clous de girofles...) *1litre d'eau
Tu peux même faire un breuvage thérapeutique ;
digestion
romarin, gingembre, badiane, anis,thym....
action
gingembre, thé...
relaxation
mauve, verveine, camomille, tilleul....
Se conserve quelques jours au frigo... Enjoy